「息」は「自分の心」

「呼吸」は、まず、吐くことから

「我慢」は大敵

「身体」を変えることで「心」も変わる

「未見の我」「心のサポーター」

「壁をどう見るか」

名言続出！ことば好きにはたまらない1時間10分でした。

今夜のライブ配信は

「ストレスの9割はコントロールできる」の著者で

人気研修講師の鎌田敏さんをお招きしました。

https://www.youtube.com/watch?v=etPJ5Vf4nXU&feature=youtu.be

ライブでもお話ししましたが、敏さんとのライブ配信は

オンラインイベントに参加した際の

本間正人さんの「無茶ぶり」がきっかけでした。

私は敏さんとは面識もないし、その時は、本も読んでおらず💦

無茶ぶりを受けた日に慌てて購入し

敏さんとFacebookで「はじめまして」で繋がって

さらに、ライブ日程を決めました。

そうしたら！敏さんから

「ライブ前日に、ちょうど静岡に講演でいくんですよ」と連絡が

そして、昨日「リアルはじめまして」でプレ対談して

今日の本番でした。

だから、いつも以上に！？滑らか〜だったかもしれません（笑）

敏さんが仰っていたけど

無茶ぶりで始まったけど「返事は『はい』か『YES』しかない」

そうして、勇気を出して壁を乗り越えてみたら

繋がりも強くなるし、経験は力になるし、知らない自分に会える！

まさに体感しました。

仲間からのコメントも、嬉しかったです。

名言続出！笑える場面も多数あり！アーカイブでも見られますので

よろしければ、ご覧ください。こちらからどうぞ。