「リフレクション」で、幸せに生きる！

私の趣味は「反省です」というと「？？？」という反応が返ってくることが多いのですが

昨年末からの学びによって「趣味」＝「反省」から「趣味」＝「リフレクション」にバージョンアップしただけでなく「OS21認定リフレクションコーチ」としても、キャリア相談や研修に「リフレクション（ふりかえり）」を取り入れることが増えています。

時に「過去は変わらないけど、未来は変えられる」などといいますが

「リフレクション」を学んだことによって、私は「過去の価値が、新しく塗りかえられること」を体感。

その力を、もっともっと多くの方に知ってほしいと、考えています。

学びを支えてくださった、熊平美香さんの「ことば」を借りれば

「リフレクションは、未来を切り拓く力であり、幸せに生きるためのツールである」

まさに、その通りだなぁ・・・と。

昨秋に続いて、今年度も11月に、若手社員を対象にした「リフレクション研修」が計画され、準備を進めています。

この研修では、「リフレクション」と「ダイアローグ（対話）」をセットにすることで

自分の価値観を知るだけでなく、仲間どうしで多様な意見を交わし合い、繋がることで成長を加速することが出来ます。

個人でも、企業でも、興味があるという方がいましたら、ぜひ、お問い合わせください。

info@kotosuku.com　まで

昨年の研修の様子は、こちらから、ご確認いただけます

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【昨年の受講者の声（抜粋）】

「自分の感情や価値観を整理することで、経験を積むモチベーションが生まれた」

「モヤモヤしていた気持ちを言語化することで、すっきりした」

「他社の参加者から仕事への真摯な姿勢を学んだ」

「多様な意見に触れることで、視野が広がった」

「ただ仕事をこなすのではなく、楽しむことが重要だと気づいた」

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おしまいに、コーチ認定試験で使用した「スライド」を紹介します。

「リフレクション（内省）」のフレームワークを知って、過去からの学びが最大化しました！